जम्हाई क्यों आती है ?

0
580
जम्हाई

जम्हाई एक रहष्य बनी हुई?

अक्सर हम देखते है लोगों को जम्हाई लेते हुए लेकिन इसके पीछे के कारण जानने के बारे में इच्छुक नहीं होते है |जम्हाई ज्यादा आने से हो सकता है आपके सेहत पर भी प्रभाव पड़े |हमारे शरीर में बहुत क्रियाये होती है जो अभी भी रहष्य बनी हुई है | इन क्षेत्रों का ज्ञान रखने वाले लोगों का मानना है की एक व्यक्ति पुरे दिन ज्यादा से ज्यादा 8 बार जम्हाई ले सकता है |सामान्यता जम्हाई की फ्रीक्वेंसी बहुत ज्यादा तब होती है जब आप सो के उठते है और बहुत ज्यादा थके होते है |लेकिन कभी कभी आपको यूँ ही जम्हाई आती रहती है |

जम्हाई

जम्हाई एक साइंटिफिक नज़र से –

मस्तिष्क में जब ऑक्सीज़न का बहाव कम होता है कार्बन डाई ऑक्साइड ज्यादा बढ़ जाती है तब जम्हाई आती है | हम जम्हाई लेते है तो अपना मुँह खोलते है और जबड़ा फैलते है , उस जगह पर सबसे ब्लड का रक्त प्रवाह होता है और वहाँ के जगह को कूल करते है |ऐसे जम्हाई आने से मस्तिष्क का ऑक्सीज़न का फ्लो बढ़ता है |लंग्स से हवा ख़राब निकलने में मदद मिलती है |ये भी गौर करने वाले बात है की अगर जो भी लोग है अगर ठन्डे इलाके में रह रहे है वहाँ पे जम्हाई का रेट भी बहुत कम रहता है |

जम्हाई आने के और कारण –

तनाव –

तनाव की वजह से भी जम्हाई आती है |तनाव की वजह से मस्तिष्क का टेम्प्रेचर बढ़ता है |और ऑक्सीज़न की कमी होने लगती है और जैसे ही हम जम्हाई लेते है ये मात्रा पूरी हो जाती है |

नींद की समस्या –

नींद न पूरी होना या आप जैसे रात को सही से सो नहीं पाते है तो भी ये समस्या आती है |ऐसे स्लीप एप्रिया नामक डिस आर्डर हो जाने पर ऐसे अकसर देखने को मिलता है |

ऊर्जा की कमी –

एनर्जी की कमी होने पर अक्सर लोगों को थकान होती है और उनका ऑक्सीज़न का स्तर कम हो जाता है जिससे याव्निंग आती है |और कभी -कभी दवाइयों को बहुत अधिक सेवन से भी जम्हाई आने का कारण देखा गया है |

हार्ट समस्या –

बहुत ज्यादा जम्हाई आने का संबध आपके हार्ट से होता है |क्योकि शरीर में ऑक्सीज़न की कमी की वजह से हार्ट को ब्लड पंप करने में ज्यादा मेहनत लगती है |इससे हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा बढ़ता है |

थाईराइड –

बार -बार याव्निंग आने के पीछे थाईराइड की भी समस्या हो सकती है |शरीर में थाई राइड हार्मोन्स कम बनने पर भी ऐसा देखने को मिलता है |

आप इसे पढ़ना भी पसंद कर सकते है:-जलवायु और आपकी लम्बाई पर असर –

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here