आये जाने सिरके के क्या -क्या फायदा है ?

0
73
सिरके

सिरके के क्या -क्या फायदा है ?

आमतौर पे सिरके का इस्तेमाल खाने में किया जाता है जिससे उसका टेस्ट बढ़ता है | लोगों अधिकतर काला सिरका घरों में प्रयोग करते है | लेकिन काला सिरके से जयदा अच्छा सफ़ेद और सेब के रस से सिरका जयदा फायदा करता है | ये बालों के लिए भी बहुत अच्छा होता है | काला सिरका गन्ने से और जामुन का भी बनता है | और यही भारतीय घरों में लोकप्रिय है | सिरका का प्रयोग कई छोटी -मोटी बिमारियों ठीक करने में भी होता है |

सिरके से लाभ –

1 -हिचकी रोकने
अगर आपको लगातार हिचकी आ रही है और बंद होने का नाम नहीं ले रही है तो आप एक चमच सिरका पि ले थोड़े देर बाद हिचकी बंद हो जाएगी |
२-कंडीशनर –
सिरके का प्रयोग आप बालों में कंडीशनर के जैसे भी कर सकते है | एक कप पानी में एक चमच सिरका मिलाके बालों में लगाने से बालों में चमक आती है और बाल खिल उठते है | ये एक नॉन केमिकल उपाय है |
३ -खरास गले को ठीक करती है –
सिरका गले में खरास को भी सही करता है | एक कप गर्म पानी में सेब का सिरका मिलाके इससे गरारा करे आपके गले की खरास तुरंत सही हो जाएगी |
४-माँस -पेशियों के दर्द –
सिरका माँस -पेसियों के दर्द के लिए भी लाभ दायक होता है जब कभी आप बहुत जयदा शारीरिक श्रम बहुत कर लेते है | तो आपके माँस -पेशियों में दर्द की शिकायत करते है | ये दर्द सिरके के मालिश करने से दूर होता है |

सिरका ये केलेस्ट्रॉल को भी कण्ट्रोल करता है |

इसलिए आजकल बड़ी -बड़ी कंपनी भी अपने शैम्पू में सिरका का प्रयोग करती है और बाकायदा लिखती भी है | फास्टफूड प्रोडक्ट में भी इन् दिनों इसका प्रयोग होता है | इसका प्रयोग करने से आप केमिकल से बच जायेंगे |
सिरके डाइबिटीज़ के रोगी के लिए फायदेमंद है |और ये केलेस्ट्रॉल को भी कण्ट्रोल करता है |सिरके का सेवन तृप्ति के स्तर को बढ़ाता है जिससे ये वजन कम करने में भी बहुत उपयोगी है |

आप इसे पढ़ना भी पसंद कर सकते हैं :नशे की लत से चाहते है छुटकारा -तो अपनाये ये उपाय

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here